В перинатальном центре Нижневартовска проходит неделя профилактики заболеваний ЖКТ. Изжога – частый спутник беременности и с ним сталкиваются многие женщины. И несмотря на то, что изжога не влияет на плод, постоянный дискомфорт в области пищевода значительно ухудшает качество жизни женщины.
Изжога – неприятное ощущение жжения и дискомфорта в области груди, которое возникает при забросе желудочного содержимого в пищевод. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания.
С изжогой во время беременности сталкиваются до 60% будущих мамочек, почему это происходит?
1. Гормональные изменения
Прогестерон, который вырабатывается во время вынашивания ребенка в больших количествах, оказывает релаксирующее действие, в том числе на органы пищеварения.
2. Внутрибрюшное давление
Растущий плод немного придавливает желудок, повышается внутрибрюшное давление.
3. Наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта
Как справиться с дискомфортом и побороть изжогу?
• Пищу принимайте не торопясь, тщательно пережевывайте. Блюда должны быть теплыми, но не горячими.
• Не запивайте еду – увеличение объема жидкости в желудке может создать дополнительное давление и способствовать забросу кислого содержимого желудка обратно в пищевод.
• Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды, чтобы пища свободно опустилась в желудок.
• Во время сна, желательно приподнять изголовье кровати, чтобы плечи находились выше живота. Если поднять изголовье нельзя, можно подложить под голову и плечи высокую треугольную (клиновидную) подушку. Лучше спать на левом боку – так желудок не будет сдавливать пищевод.
Однако если изжога мучает постоянно и сопровождается частыми и сильными ощущениями жжения, горечью во рте и других симптомах – нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он назначит лечение с учетом вашего положения. Будьте здоровы!
Изжога – неприятное ощущение жжения и дискомфорта в области груди, которое возникает при забросе желудочного содержимого в пищевод. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания.
С изжогой во время беременности сталкиваются до 60% будущих мамочек, почему это происходит?
1. Гормональные изменения
Прогестерон, который вырабатывается во время вынашивания ребенка в больших количествах, оказывает релаксирующее действие, в том числе на органы пищеварения.
2. Внутрибрюшное давление
Растущий плод немного придавливает желудок, повышается внутрибрюшное давление.
3. Наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта
Как справиться с дискомфортом и побороть изжогу?
• Пищу принимайте не торопясь, тщательно пережевывайте. Блюда должны быть теплыми, но не горячими.
• Не запивайте еду – увеличение объема жидкости в желудке может создать дополнительное давление и способствовать забросу кислого содержимого желудка обратно в пищевод.
• Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды, чтобы пища свободно опустилась в желудок.
• Во время сна, желательно приподнять изголовье кровати, чтобы плечи находились выше живота. Если поднять изголовье нельзя, можно подложить под голову и плечи высокую треугольную (клиновидную) подушку. Лучше спать на левом боку – так желудок не будет сдавливать пищевод.
Однако если изжога мучает постоянно и сопровождается частыми и сильными ощущениями жжения, горечью во рте и других симптомах – нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он назначит лечение с учетом вашего положения. Будьте здоровы!