Разве есть моменты в жизни женщины, которые по силе эмоций можно сравнить с тем состоянием, когда она носит в себе новую жизнь? Беременность – это ответственный и значимый период в жизни женщины. Именно в этот момент появляется множество различных рекомендаций. Сегодня мы расскажем, что можно и что нельзя во время беременности.
Питание
Питание должно быть правильным, а меню сбалансированным. Если это не так, то его стоит скорректировать: по возможности убрать вредные продукты, стараться меньше есть острое, соленое и копченое. Питание – важный этап, благодаря сбалансированному и правильному меню организм, у которого и так изменился гормональный статус, правильно войдет в беременность и все пройдет гладко. Лекарства
Первый триместр беременности – критический период, именно в нем происходит формирование всех жизненно важных систем малыша. В этот период лучше отказаться от приема лекарств, кроме тех, которые прописал ваш лечащий врач.
Вредные привычки
Ходит миф, что бокал красного вина не приносит вред. Однако точно не стоит употреблять алкогольные напитки во время беременности - даже самая минимальная доза спиртного может нанести вред плоду. Если вы курите, то есть риск развития у ребенка астмы и других заболеваний. Если вы не хотите причинить вред своему будущему малышу – лучше отказаться от всех вредных привычек.
Красота и косметические процедуры
Каждая женщина, даже во время беременности, хочет выглядеть на все 100. Однако стоит отказаться от уколов красоты – такие процедуры вызывают стресс и неизвестно как на них может отреагировать организм, особенно во время беременности. Однако, если очень хочется, лучше посоветоваться со своим лечащем врачом и решить этот вопрос индивидуально.
Также стоит отказать от наращивания ногтей – материалы для этой процедуры токсичны и могут нанести вред. А вот от лака для ногтей можно не отказываться - да, он содержит вредные вещества, однако их концентрация настолько мала, что оснований для паники нет.
Питание
Питание должно быть правильным, а меню сбалансированным. Если это не так, то его стоит скорректировать: по возможности убрать вредные продукты, стараться меньше есть острое, соленое и копченое. Питание – важный этап, благодаря сбалансированному и правильному меню организм, у которого и так изменился гормональный статус, правильно войдет в беременность и все пройдет гладко. Лекарства
Первый триместр беременности – критический период, именно в нем происходит формирование всех жизненно важных систем малыша. В этот период лучше отказаться от приема лекарств, кроме тех, которые прописал ваш лечащий врач.
Вредные привычки
Ходит миф, что бокал красного вина не приносит вред. Однако точно не стоит употреблять алкогольные напитки во время беременности - даже самая минимальная доза спиртного может нанести вред плоду. Если вы курите, то есть риск развития у ребенка астмы и других заболеваний. Если вы не хотите причинить вред своему будущему малышу – лучше отказаться от всех вредных привычек.
Красота и косметические процедуры
Каждая женщина, даже во время беременности, хочет выглядеть на все 100. Однако стоит отказаться от уколов красоты – такие процедуры вызывают стресс и неизвестно как на них может отреагировать организм, особенно во время беременности. Однако, если очень хочется, лучше посоветоваться со своим лечащем врачом и решить этот вопрос индивидуально.
Также стоит отказать от наращивания ногтей – материалы для этой процедуры токсичны и могут нанести вред. А вот от лака для ногтей можно не отказываться - да, он содержит вредные вещества, однако их концентрация настолько мала, что оснований для паники нет.