Беременные часто задаются вопросом - как оценивать шевеления малыша?
Шевеления плода - важный признак оценки его здоровья.
Если возникают сомнения (плод может спать, причём продолжительность сна может колебаться от 20 до 90 мин), вам необходимо лечь на левый бок и следить за шевелениями. За час вы должны ощущать хотя бы один эпизод шевелений. Если этого не происходит, нужно срочно показаться врачу.
Когда беременная начинает ощущать шевеления?
Плод начинает шевелиться в животике мамы уже с 8 недель, но почувствовать это будущая мама сможет гораздо позже: - первобеременные - к 18-20 неделе - повторнобеременные раньше
Важен один критерий - плод должен шевелиться каждый день, вплоть до появления на свет.
Отмечено, что плод активно двигается когда мама спит и наоборот. Наибольшая двигательная активность плода отмечается к вечеру.
В течение дня малыш ведет себя спокойно, но стоит маме прилечь отдохнуть или заснуть, как начинаются "танцы", ребенку нравятся приятные покачивания живота, когда вы ходите в магазин, гуляете, занимаетесь домашними делами. Также малыш любит шевелиться если мама съела что-нибудь сладкое.
А если вы ощущаете ритмичные подергивания в животе? Это ваш малыш икает. Взаимосвязи между икательными процессами плода и нарушением его внутриутробного состояния не установлено.
Движения плода - субъективный параметр, у каждой беременной свой особый ритм шевеления малыша; но важно помнить что за сутки должно быть хотя бы 10 эпизодов шевелений (оценивается двигательная активность в течение 10 минут - это может быть одно шевеление или беспрестанное шевеление на протяжении всех 10 минут).
Беременная женщина может хуже чувствовать шевеления при локализации плаценты по передней стенке матки.
Что же делать, если шевеления плода вас смущают?
Нужно лечь на левый бок и внимательно понаблюдать за ребёнком в течение пары часов, показаться акушеру и прослушать сердцебиение плода с помощью КТГ или УЗИ.
Самый простой и распространенный тест шевелений малыша - Д.Пирсона. Он рекомендован Минздравом и указан в официальных документах по ведению беременности в нашей стране. Его можно применять всем с 28 недель в домашних условиях, чтобы самостоятельно наблюдать за состоянием ребенка. В специальной таблице отмечают каждое десятое шевеление с 9:00 до 21:00. При нормальном состоянии десятое шевеление отмечается до 17:00. Если количество движений в течение 12 часов менее 10, желательно сообщить доктору.
Если малыш не дает о себе знать в течение 12 часов — срочно идите к врачу!