Это нормально - чувствовать себя героиней этого фильма. Ваша жизнь теперь подчинена одному маленькому, но очень требовательному режиссёру. Качели эмоций от безграничной нежности до полного истощения - естественная часть адаптации к новой роли.
Как не сойти с ума в этом прекрасном хаосе?
Снизьте планку - идеально чистый дом и ужин из трёх блюд подождут. Главный приоритет сейчас - вы и малыш.
Примите помощь - не пытайтесь быть суперженщиной. Если близкие предлагают погулять с коляской часок, чтобы вы могли поспать или просто выпить чай в тишине - соглашайтесь без угрызений совести.
Найдите свои «якоря» - это может быть чашка утреннего кофе, пока кроха спит на груди, любимый сериал во время ночных кормлений или просто 5 минут под душем в одиночестве.
Этот период временный - совсем скоро дни перестанут сливаться в одно пятно, а у рутины появится свой, понятный ритм. А пока - дышите. Вы справляетесь.